Den uppfattningen eller klagomål av otillräcklig eller dålig kvalitet sömn på grund av en eller flera av följande: svårt att somna; vaknar ofta under natten med svårighet återvänder för att sova; vakna för tidigt på morgonen; eller unrefreshing sömn. Sömnlöshet definieras inte av antalet timmar av sömn som en person får eller hur lång tid det tar för att somna.

Individer varierar normalt i deras behov och deras tillfredsställelse med, sova. Sömnlöshet kan orsaka problem under dagen, som ' trötthet, brist på energi, koncentrationssvårigheter och irritabilitet. '