Cheerleading

Cheerleading

Industry: Dance

Contributors in Cheerleading

Cheerleading

Ett trick i vilka flygblad står med ena foten i händerna för varje base hölls på axeln nivå. Två baser, vända mot varandra, Håll fötterna på upprätt flyer på nyckelben nivå, så reklambladet står om ...

lår stå

Dance; Cheerleading

Baserna knäböja på ett ben eller är i ett utfall position. Baserna har sina fötter vidrör varandra av sidorna av sina skor. Baksidan plats kommer att hålla flyer i midjan. Hon kommer sedan hoppa på ...

dopp hoppa

Dance; Cheerleading

Ett hopp där det finns ingen svängande armar inför hoppet. Alla kraften för hoppet kommer från benen.

nål

Dance; Cheerleading

Även benet som stöddes av händerna i en vanlig skala nu är "gratis" och pekar till nära som norr eller "klockan 12" flexibilitet tillåter flyer att få. Där en normal skala bröstet är parallella eller ...

pil och båge

Dance; Cheerleading

Flyer tar tag i hennes vänstra fot med höger hand och drar benet rakt upp bredvid hennes huvud. Då hon drar hennes vänstra arm och övre delen av bålen genom hålet ben och arm gjorde, hålla det ...

skala

Dance; Cheerleading

Flyer's andra benet hålls upp av sin hand åt sidan och benet är fullt utdragen. Position liknar Scorpion, men en av flyer's händerna håller hennes vrist eller kalv (i stället för hennes tår) och den ...