Contributors in Track and field
Track and field
log
Sports; Track and field
Registrera din träning och kör som hjälper dig att hålla dig motiverad, övervaka dina framsteg och upptäcka trender i din kör
tröskeluthållighet
Sports; Track and field
varje intervall eller kör där en idrottsman måste upprätthålla nära toppfart för en förlängd tid. Generellt, dessa går sista 8-20 sekunder så avståndet varierar beroende på kapaciteten hos ...
påskynda arbetet
Sports; Track and field
Korta, snabba intervaller med återhämtning jogs mellan; ökar din ben omsättning och maximerar din uthållighet och ras förtroende
särskild förberedelse
Sports; Track and field
efter allmän förberedelse, där till utbildning fokus vistelser som att bygga en grund men också går mot särskild utbildning
Featured blossaries
rufaro9102
0
Terms
41
Ordlistor
4
Followers