16 Terms
Contributors in Yoga
Yoga
kunjal kriya
Fitness; Yoga
En shatkarma (rensning) teknik som involverar renandet av magen genom att dricka i vatten och sedan utvisa det genom att framkalla kräkningar.
laghoo shankhaprakshalana
Fitness; Yoga
En shatkarma teknik - kallas också kort tarm tvätten. Innebär att dricka flera glas vatten och de utvisa det genom avföring efter en serie övningar (asanas); i processen äger en grundlig rengöring av ...
maha bandha
Fitness; Yoga
Stor låsa - kombinerar tre lås i yoga - moola bandha, jalandhara bandha och uddiyana bandha - tillsammans med andedräkt retention.
maha mudra
Fitness; Yoga
En stor gest - kombinerar öva av moola bandha, Marias och khechari mudras samtidigt.
