DASH-kosten främjas av läkare för personer med högt blodtryck (högt blodtryck) eller prehypertoni. Studier sponsrade av National Institutes of Health har visat att DASH-kosten äta plan kan sänka blodtryck. Förutom att vara en låg salt plan, ger DASH dieten ytterligare fördelar för att sänka blodtrycket. Den är baserad på en rik på frukt och grönsaker och låg fetthalt eller fettfri mjölk äta plan. DASH benämnastativen för kosttillskott metoder att stoppa hypertoni.

De senaste nyheterna har att DASH-kosten hjälper till att minska njursten.