Contributors in Yoga
Yoga
jalandhara bandha
Fitness; Yoga
Hals lås "att begränsa flödet av bereath genom halsen - gjort genom att vila hakan på övre bröstbenet (bröstet).
Hals lås "att begränsa flödet av bereath genom halsen - gjort genom att vila hakan på övre bröstbenet (bröstet).