7 Terms
Contributors in Yoga
Yoga
pancha makara
Fitness; Yoga
De fem tantriska metoderna: mansa(meat), madhya(wine), matsya(fish), mudra(grain) och maithuna (sexuellt samlag)
kapalbhati pranayama
Fitness; Yoga
En andningsteknik som syftar till att rengöra den främre delen av hjärnan; kallas även skallen polering - genom snabba andetag med mer kraft på utandning.
