Workouts

Workouts

Industry: Fitness

Lägg till ny term

Contributors in Workouts

Become a Contributors

Workouts

loppet promenad

Fitness; Workouts

En specifik, snabba promenader teknik som måste följa regler och bedöms (när de utförs i tävlingar). En olympisk sport sedan 1908.

recumbent cykel

Fitness; Workouts

En cykel som du sitter i en tillbakalutad ställning med ryggen stöds och fötterna ut i fronten. Det kan vara en inomhus, stationära-typ eller en rörelse, utomhus-stil cykel. Det fungerar den ...

Sko konstruktion av sy övre i en strumpa, som sedan limmas direkt till mitten av och yttersula utan någon styrelse i mellan. Dessa är flexibla skor med massor av dämpning och lite motion kontroll och ...

mål hjärtfrekvens

Fitness; Workouts

Den idealiska intensitetsnivå där ditt hjärta är att utövas men inte överarbetad. Bestäms genom att hitta din maxpuls och tar procent (60% till 85%, beroende på fitness-nivå) av det.

raka sista

Fitness; Workouts

Sko konstruktion med en rak formad sula. A rak senast är anslår för overpronater med en flexibel och platt båge. Bidrar till att styra inåt rörelser. Lär dig att välja skor.

styrelsen varade

Fitness; Workouts

Sko konstruktion med en bit av hård träfiberskiva limmade till övre och sedan till mitten av och yttersula. Dessa skor erbjuder en hel del stabilitet och motion control, lämpliga för den över ...

Tredje världen knäböj

Fitness; Workouts

En crouch eller sitta position med sin böjda knän och en klackar nära eller vidrör en skinkor. Det kallas tredjevärlden Squat eftersom det är ett vanligt bland människor i utvecklingsländerna där ...