8 Terms
Contributors in Workouts
Workouts
kappmuskler
Fitness; Workouts
Trekantiga musklerna sträcker sig över ryggen från ryggraden till skulderblad och nyckelben. De arbetar med deltoids att lyfta armarna och axlar. Bra att ha starka sådana för att bära en ...
tricepsmuskler
Fitness; Workouts
Musklerna på baksidan av överarmarna som räta ut armbågarna och tillåter dig att driva dina armar. Du använda dem när du flugfiske eller trycka en kör barnvagn.
underpronation
Fitness; Workouts
En annan term för supination eller fötterna alltför passiv-rullande rörelse. Motsatsen till pronation eller aktiv rörelse. Lär dig att välja skor.
anaerob träning
Fitness; Workouts
An intense or fast activity where you become breathless. Your body can't process oxygen fast enough for use. Literally, "without oxygen."
antioxidanter
Fitness; Workouts
Ämnen som vitamin A, C och E och mineraler som koppar, magnesium och zink. Trodde att förstöra fria radikaler, kan som vissa forskare tror inte bara påskynda åldrandet men även bidra till uppkomst av ...
